定期皮膚監測和早期檢測是對抗皮膚癌和黑色素瘤的最有效方法。根據皮膚病學研究，如果在早期發現並治療，超過 90% 的皮膚癌是可以治癒的。然而，在沒有視覺記錄的情況下追蹤你身體上的幾十顆痣幾乎是不可能的。
本指南詳細介紹了評估皮膚斑點的臨床 ABCDE 規則，解釋瞭如何進行全面的每月自我檢查，並演示了moletracker.org 讓您和您的醫生能夠追蹤皮膚隨時間的微妙演變。
痣檢查的臨床 ABCDE 規則
皮膚科醫師使用 ABCDE 縮寫來幫助患者在常規皮膚檢查中識別可疑的痣特徵：
- A - 不對稱：一半的痣或皮膚斑點與另一半的形狀或輪廓不符。
- B - 邊框：邊緣不規則、參差不齊、有缺口、扇形或模糊而不是平滑。
- C - 顏色：顏色不一致，有棕色、黑色、粉紅色、紅色、白色或藍色等色調。
- D - 直徑：該斑點的直徑大於 6 毫米（約為鉛筆橡皮擦的大小），但黑色素瘤有時可能更小。
- E - 演變：痣的大小、形狀、顏色或高度發生變化，或出現新的症狀，如搔癢、出血或結痂。
主動健康解決方案
使用痣追蹤器可讓您在視覺化3D身體地圖上儲存每顆痣的高解析度照片，為您的皮膚科醫生在每年的診斷期間提供清晰的歷史記錄檢查。
如何建立數位皮膚健康史
在適當的照明下以一致的時間間隔拍攝照片，您可以比較 3、6 或 12 個月內的並排影像。當試圖記住痣是否長大或改變顏色時，這消除了猜測。
要立即開始追蹤您的皮膚健康狀況，請造訪 根據國際皮膚科標準，快速核對痣的形態特徵並取得追蹤建議皮膚痣 ABCDE 醫學自檢風險評估工具
綜合評估風險級別低風險 (常規觀察)建議追蹤頻率每 3 個月拍照記錄一次
