O monitoramento regular da pele e a detecção precoce são as formas mais eficazes de combater o câncer de pele e o melanoma. De acordo com pesquisas dermatológicas, mais de 90% dos cânceres de pele são curáveis ​​se identificados e tratados em seus estágios iniciais. No entanto, é quase impossível rastrear dezenas de manchas em seu corpo sem documentação visual.

Exame clínico dermatológico rastreando alterações na pele
Empregar os critérios clínicos ABCDE para fotografar e rastrear manchas cutâneas atípicas ao longo do tempo.

Este guia detalha a regra ABCDE clínica para avaliar manchas na pele, explica como realizar um autoexame mensal abrangente e demonstra como as ferramentas digitais de mapeamento corporal em moletracker.org permite que você e seu médico monitorem a evolução sutil da pele ao longo do tempo.

A regra clínica ABCDE para inspeção de toupeiras

Dermatologistas usam a sigla ABCDE para ajudar os pacientes a identificar características suspeitas de manchas durante exames cutâneos de rotina:

  • A - Assimetria: metade da verruga ou mancha na pele não corresponde à outra metade em forma ou contorno.
  • B - Borda: as bordas são irregulares, irregulares, entalhadas, recortadas ou desfocadas, em vez de suaves.
  • C - Cor: A cor é inconsistente, apresentando tons de marrom, preto, rosa, vermelho, branco ou azul.
  • D - Diâmetro: A mancha tem mais de 6 milímetros de diâmetro (aproximadamente o tamanho de uma borracha de lápis), embora os melanomas às vezes possam ser menores.
  • E - Evoluindo: a pinta está mudando de tamanho, forma, cor ou elevação, ou apresentando novos sintomas como coceira, sangramento ou formação de crostas.

Solução proativa de saúde

Usar o Mole Tracker permite que você armazene fotos de alta resolução de cada pinta em um mapa corporal visual em 3D, fornecendo ao seu dermatologista registros históricos claros durante sua consulta anual. exames.

Como construir um histórico digital de saúde da pele

Tirar fotos em intervalos consistentes com iluminação adequada permite comparar imagens lado a lado ao longo de 3, 6 ou 12 meses. Isso elimina suposições ao tentar lembrar se uma toupeira cresceu ou mudou de cor.

Para começar a monitorar a saúde da sua pele hoje, explore o portal oficial de recursos e o aplicativo em moletracker.org.