Tietoja sovelluksesta
Pudota painoa terveellisesti ja tieteellisesti todistetulla tavalla. Fasting Tracker opastaa sinut pätkäpaaston fysiologisten vaiheiden läpi (ketoosi, autofagia ja rasvanpoltto) auttaen saavuttamaan pysyvät hyvinvointitavoitteesi.
Kuvakaappaukset & Esikatselu
Tarkempi kuvaus sovelluksesta Simple Fasting Tracker
Pudota painoa terveellisesti ja tieteellisesti todistetulla tavalla. Fasting Tracker opastaa sinut pätkäpaaston fysiologisten vaiheiden läpi (ketoosi, autofagia ja rasvanpoltto) auttaen saavuttamaan pysyvät hyvinvointitavoitteesi.
Tärkeimmät ominaisuudet
- Monipuoliset paastoprotokollat: 16:8, 14:10, 18:6, 20:4 sekä mukautettu paasto
- Aineenvaihduntavaiheiden visualisointi: verensokerin lasku, ketoositila ja autofagia
- Painonkehityksen ja kehon mittojen selkeät edistymiskuvaajat
- Päivittäinen nesteytyksen ja vedenjuonnin seuranta muistutuksineen
- Live-aktiivisuus widgetit koti- ja lukitusnäytölle paaston reaaliaikaiseen seurantaan
Mitä uutta tässä versiossa
- Tieteelliset artikkelit paaston solutason terveysvaikutuksista
- Automaattinen synkronointi Apple Healthin paino- ja unidatan kanssa
- Miellyttävä äänimerkki paasto- ja syönti-ikkunan vaihtuessa
Käyttäjien arvostelut
"Upea sovellus! Simple Fasting Tracker toimii hämmästyttävän nopeasti ja intuitiivisesti. Arvostan erityisesti sitä, että yksityisyys otetaan oikeasti vakavasti."
"On mahtavaa, että kaikki pyörii paikallisesti puhelimessa eikä dataa lähetetä nettiin. Antaa todellisen mielenrauhan arjessa."
"Tumman tilan ulkoasu on erittäin tyylikäs ja viimeistelty. Ehdoton sovellus jokaiselle suomalaiselle iPhonen omistajalle."
Usein kysytyt kysymykset sovelluksesta Simple Fasting Tracker
Kun olet syömättä 12–16 tuntia, elimistön glykogeenivarastot tyhjenevät ja insuliinitaso laskee. Tällöin keho siirtyy käyttämään varastoitunutta rasvakudosta ensisijaisena energianlähteenään (ketoosi).
Voit juoda runsaasti vettä, kivennäisvettä, mustaa kahvia ilman sokeria ja maitoa sekä vihreää tai yrttiteetä ilman kaloreita.
Tietosuoja & Käyttöehdot
FlashSoft sitoutuu 100 % laitteensisäiseen tietosuojaan sovellukselle Simple Fasting Tracker.