W przypadku wielu palaczy strach przed pogarszającym się stanem zdrowia nie wystarczy, aby rzucić palenie. Uzależnienie potrafi nas przekonać, że „mnie się to nie przydarzy”. Jednak narracja zmienia się drastycznie, gdy przyjrzymy się, jak nasz nawyk wpływa na tych, którzy dzielą nasze domy: naszych współmałżonków, nasze dzieci i nasze zwierzęta.
Bezpośrednie zagrożenia wynikające z biernego palenia
Bierne palenie zawiera ponad 7000 substancji chemicznych, w tym setki toksycznych i około 70 mogących powodować raka. Według CDC niemowlęta i dzieci narażone na bierne palenie są obarczone znacznie większym ryzykiem wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS), ostrych infekcji dróg oddechowych, takich jak zapalenie płuc, cięższych ataków astmy i przewlekłych infekcji ucha.
Niewidzialne zagrożenie: dym z trzeciej ręki
Wielu palaczy wierzy, że jeśli palą tylko na zewnątrz lub przy otwartym oknie, ich rodzina jest bezpieczna. Niestety, ignoruje to podstępną naturę „dymienia z trzeciej ręki”. Bierne palenie to toksyczne pozostałości składające się z nikotyny, metali ciężkich i substancji rakotwórczych, które przylegają do ubrań, włosów, skóry i powierzchni domowych (takich jak dywany i kanapy) długo po wygaśnięciu papierosa.
Kiedy wracasz do domu po papierosie i odbierasz malucha, ono wdycha i wchłania toksyny przez skórę. Raczkujące niemowlęta są szczególnie bezbronne, gdy dotykają dywanów i wkładają ręce do ust.
Ciche ofiary: nasze zwierzaki
Zwierzęta są silnie narażone na bierne i bierne palenie. Koty, które stale się pielęgnują, połykają toksyczne cząstki dymu biernego, które osadzają się na ich futrze, co prowadzi do znacznie zwiększonego ryzyka raka płaskonabłonkowego jamy ustnej (raka jamy ustnej) i chłoniaka kotów.
Psy żyjące z palaczami, zwłaszcza rasy długonose, są znacznie bardziej podatne na raka nosa i płuc, ponieważ ich wrażliwe kanały nosowe działają jak filtry dla toksycznego powietrza.
Rezygnacja z miłości
Rzucenie palenia to najwspanialszy prezent, jaki możesz podarować swojej rodzinie. Kiedy pojawi się pragnienie, a Twoja osobista siła woli osłabnie, wykorzystaj swoją miłość do nich. Po skonfigurowaniu aplikacji do śledzenia rzucania palenia umieść zdjęcie swojego dziecka lub zwierzaka jako tapetę telefonu tuż obok widżetu „Licznik wolności od dymu” w aplikacji. Za każdym razem, gdy widzisz, jak licznik czasu tyka, nie patrzysz tylko na swoje zdrowie - patrzysz na bezpieczniejsze i czystsze środowisko dla tych, których kochasz najbardziej.
