Większość palaczy doskonale zdaje sobie sprawę z zagrożeń dla zdrowia związanych z ich nałogiem. Jednakże szkody finansowe spowodowane paleniem są często racjonalizowane lub ignorowane. Uważamy, że koszt paczki papierosów jest niewielkim codziennym wydatkiem - odpowiednikiem zakupu kawy. Kiedy jednak oddalić obraz i spojrzeć na niego z perspektywy makro, koszty finansowe palenia są zdumiewające.
Koszt dzienny a koszt złożony
Zajmijmy się podstawową matematyką. Jeśli paczka papierosów kosztuje 10 dolarów (a w wielu miastach jest to znacznie wyższa kwota ze względu na wysokie podatki) i palisz paczkę dziennie, wydajesz 300 dolarów miesięcznie. To 3600 dolarów rocznie.
W ciągu dziesięciu lat dosłownie podpaliłeś 36 000 dolarów. Ale to tylko surowy wynik finansowy. Prawdziwym ukrytym kosztem palenia jest koszt alternatywny procentu składanego.
Gdybyś wziął te 300 dolarów miesięcznie i zainwestował je w standardowy fundusz indeksowy S&P 500 generujący średnio 7% rocznej stopy zwrotu, po 10 latach nie miałbyś tylko 36 000 dolarów - miałbyś prawie 52 000 dolarów. Po 20 latach dzienna paczka papierosów kosztowała Cię ponad 150 000 dolarów utraconego potencjalnego bogactwa. Nie płacisz tylko za papierosy; finansujesz je ze swojej przyszłej emerytury.
Wtórne obciążenia finansowe
Krwawienie finansowe nie kończy się na ladzie sklepu ogólnospożywczego. Palacze ponoszą ogromne koszty wtórne, których nie ponoszą osoby niepalące:
- Składki ubezpieczeniowe: Składki na ubezpieczenie na życie i ubezpieczenie zdrowotne są w przypadku palaczy notorycznie wyższe i czasami kosztują dwukrotnie więcej niż płaci osoba niepaląca.
- Koszty opieki zdrowotnej: częstsze infekcje dróg oddechowych, rachunki dentystyczne (za wybielanie zębów i choroby przyzębia) oraz długoterminowe leczenie chorób przewlekłych.
- Wartość odsprzedaży: palenie trwale obniża wartość odsprzedaży Twojego samochodu i domu. Usuwanie zapachu dymu z tapicerki i płyt kartonowo-gipsowych jest kosztowne, a czasem niemożliwe.
Używanie narzędzia do śledzenia zaoszczędzonych pieniędzy jako motywacji
Ludzki mózg jest zaprogramowany na natychmiastową satysfakcję. Właśnie dlatego zagrożenie rakiem płuc za 20 lat jest często mniej motywujące niż natychmiastowa ulga w postaci papierosa dzisiaj. Jednak korzyści finansowe wynikające z rzucenia palenia są natychmiastowe.
W tym miejscu „Monitor zaoszczędzonych pieniędzy” staje się Twoją najpotężniejszą bronią. Korzystając z aplikacji Quit Smoking Tracker, wprowadzasz koszt swojego nałogu. Od chwili, gdy zrezygnujesz, licznik przebiegu zacznie tykać i obliczać Twoje oszczędności co do centa.
Aby zmaksymalizować tę motywację, ustaw w aplikacji konkretny Cel oszczędności. Czy chcesz nowego MacBooka za 1200 dolarów? Ustaw to jako cel. W miarę upływu dni aplikacja pokaże Ci dokładnie, kiedy Twoje płuca dosłownie zapłaciły za nowy laptop. Kiedy poczujesz ochotę, spojrzenie na pasek postępu, na którym widnieje informacja „Sfinansowane w 90%”, jest niezwykle skuteczne w powstrzymywaniu nawrotów.
