De meeste rokers zijn zich terdege bewust van de gezondheidsrisico's die aan hun gewoonte verbonden zijn. De financiële verwoesting veroorzaakt door roken wordt echter vaak gerationaliseerd of genegeerd. Wij beschouwen de kosten van een pakje sigaretten als een kleine dagelijkse uitgave, het equivalent van het kopen van koffie. Maar als je uitzoomt en naar het macroperspectief kijkt, zijn de financiële kosten van roken enorm.
De dagelijkse kosten versus de samengestelde kosten
Laten we wat basisberekeningen doen. Als een pakje sigaretten $10 kost (en in veel steden is dit aanzienlijk hoger vanwege de zware belastingen) en je rookt een pakje sigaretten per dag, dan geef je $300 per maand uit. Dat is $3.600 per jaar.
Over tien jaar zet je letterlijk $36.000 in brand. Maar dat is slechts de ruwe kasopbrengst. De echte verborgen kosten van roken zijn de opportuniteitskosten van samengestelde rente.
Als u die $300 per maand zou investeren in een standaard S&P 500-indexfonds dat na tien jaar gemiddeld 7% opbrengt, zou u niet zomaar $36.000 hebben, maar bijna $52.000. Na twintig jaar heeft dat dagelijkse pakje sigaretten u meer dan $150.000 aan verloren potentiële rijkdom gekost. Je betaalt niet alleen voor sigaretten; u financiert ze met uw toekomstige pensioen.
De secundaire financiële lasten
Het financiële bloeden stopt niet bij de toonbank van de supermarkt. Rokers worden geconfronteerd met enorme secundaire kosten die niet-rokers niet hebben:
- Verzekeringspremies: De premies voor levensverzekeringen en ziektekostenverzekeringen zijn notoir hoger voor rokers en kosten soms het dubbele van wat een niet-roker betaalt.
- Zorgkosten: Vaker voorkomende luchtweginfecties, tandartsrekeningen (voor het bleken van tanden en parodontitis) en langdurig beheer van chronische ziekten.
- Inruilwaarde: Roken schaadt permanent de inruilwaarde van uw auto en uw huis. Het verwijderen van rookgeur uit bekleding en gipsplaten is duur en soms onmogelijk.
Een geldbesparende tracker gebruiken als motivatie
Het menselijk brein is geprogrammeerd voor onmiddellijke bevrediging. Dit is de reden waarom de dreiging van longkanker over twintig jaar vaak minder motiverend is dan de onmiddellijke verlichting van een sigaret vandaag. De financiële voordelen van stoppen met roken zijn echter onmiddellijk zichtbaar.
Dit is waar een 'Money Saved Tracker' je krachtigste wapen wordt. Wanneer u de Quit Smoking Tracker-app gebruikt, voert u de kosten van uw gewoonte in. Vanaf het moment dat u stopt, begint een live kilometerteller te tikken, die uw besparing tot op de cent berekent.
Om deze motivatie te maximaliseren, stelt u een specifiek Bespaardoel in de app in. Wil je een nieuwe MacBook van $ 1200? Stel het als doel. Naarmate de dagen verstrijken, laat de app je precies zien wanneer je longen letterlijk hebben betaald voor je nieuwe laptop. Wanneer een verlangen toeslaat, is het kijken naar een voortgangsbalk met de tekst '90% gefinancierd' ongelooflijk effectief om een terugval te stoppen.
