Unloop: loop om de schermtijdblokkering te ontgrendelen

Je telefoon is niet het probleem. De lus is.

Je opent voor één ding een app en komt veertig minuten later bovendrijven. Unloop plaatst een muur in die lus - een echte, gebouwd op de schermtijd van Apple - en zorgt ervoor dat het kost om er voorbij te komen precies genoeg om je te laten stoppen en nadenken.

BLOKKEER WAT UW DAG EET

• Kies de apps, categorieën en websites die u interesseren.
• Blokkeer ze volgens een vast schema: 's avonds, 's ochtends, tijdens werkuren, of de hele tijd.
• Stel een dagelijkse gebruikslimiet in: wanneer een app zijn minuten heeft gehad, komt het schild voor de rest van de dag omhoog.
• Nu een schoon uurtje nodig? Block Now start met één tik een getimed blok, met aftelling op uw vergrendelscherm.

ONTGRENDELEN KOST IETS

De meeste blokkers hebben met één tik een uitschakelaar. Unloop niet.

• Kies hoe streng elke regel is: zacht vraagt ​​één keer, stevig zorgt ervoor dat je vasthoudt, streng zorgt ervoor dat je het verdient.
• Verdien een paar minuten, geen uitschakelaar: ontgrendel gedurende 5, 10 of 15 minuten en het schild komt vanzelf terug.
• Elke ontgrendeling van vandaag kost het dubbele van die daarvoor, en elke regel heeft een dagelijkse limiet. 'Nog één keer' wordt snel duur.

ONTGRENDEL RITUELEN

Strenge regels vragen om een ritueel voordat ze opengaan:

• Vasthouden - houd uw duim omlaag, geen snelkoppelingen.
• Transcriberen - typ een zin exact opnieuw. Eén typefout en je begint opnieuw.
• Ademhalen - een minuut lang rustig ademhalen, en dan opnieuw beslissen.
• Lopen - stappen kopen minuten. 20 stappen voor elke gewenste minuut.
• Intentie - zeg waarom je het opent en kijk dan naar het antwoord.
• Wacht - een minuut niets. De meeste driften duren niet zo lang.

ELKE "GA TERUG" TELT

Het schild houdt de score bij. "Je hebt je vandaag drie keer teruggetrokken. Maak er vier van." Weglopen van een ontgrendeling telt als een overwinning en levert stempels op – omdat weerstand bieden de bedoeling is, en geen mislukking.

ZIE HET PATROON

• Geblokkeerde tijd, streaks en je weerstandspercentage van de afgelopen twee weken.
• Waarom je week na week ontgrendelt: 'verveeld' ziet er anders uit in een grafiek.
• Hoe uw humeur de dagen bijhoudt die u hebt geblokkeerd.
• Wat het scrollen je in een jaar kost, in uren die je aan iets anders zou kunnen besteden.
• Een wekelijkse ontvangst van uw week, klaar om te delen.

VERVANG DE ROL

Registreer wat je in plaats daarvan hebt gedaan - gewandeld, gelezen, gekookt, iemand gebeld - en beoordeel de dag met één tik in de avond. Het blijft allemaal in een dagboek op je telefoon.

ALTIJD BINNEN BEREIK

• Startscherm- en vergrendelschermwidgets voor uw status en streak.
• Een Live Activiteit terwijl een blok loopt.
• Siri en snelkoppelingen: "Een tijdje blokkeren."
• Alleen meldingen over dingen die u heeft ingesteld: een limiet bereikt, een blok dat eindigt, een strikte regel die op het punt staat te beginnen. Geen streepgezeur. Geen "we missen je."

PRIVÉ DOOR ONTWERP

Apple vertelt Unloop nooit welke apps je kiest; de app ziet alleen verzegelde tokens. Je selecties, regels, dagboek en ontgrendelingsredenen blijven op je iPhone staan. Uw schermtijdnummers worden getrokken door de eigen systeemcomponenten van Apple, die Unloop niet kan lezen.

UNLOOP PREMIUM

De kernblokker is gratis, met één regel. Premium-ontgrendelingen:

• Onbeperkte regels - één voor elk deel van de dag.
• Strenge modus en elk ontgrendelingsritueel.
• Dagelijkse gebruikslimieten. Kies maandelijks, jaarlijks (met een gratis proefperiode voor nieuwe abonnees) of een eenmalige levenslange aankoop.

De betaling wordt in rekening gebracht op uw Apple-account wanneer u de aankoop bevestigt. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige periode worden opgezegd. De verlengingskosten worden binnen 24 uur vóór het einde van de periode in rekening gebracht op uw account. Een gratis proefperiode, indien aangeboden, wordt omgezet in een betaald abonnement, tenzij u deze ten minste 24 uur vóór het einde van het abonnement opzegt. Beheer of annuleer op elk gewenst moment in uw Apple Accountinstellingen.