当 iPhone 用户在 iOS 设置中检查设备内存时，最令人震惊的就是经常发现 Apple 的原生消息应用程序正在消耗 15、25 甚至 50 GB 的存储空间。如果您的设备因内存不足警报而瘫痪，清除 iMessage 附件和临时缓存是一次性回收数十 GB 空间的最快方法。由於 iOS 預設會永久保存每一則簡訊、影片和貼紙，因此訊息資料庫會年復一年地悄悄擴展。
在幕後，iMessage 不僅僅儲存輕量級 ASCII 文字。每次朋友发送高分辨率 4K 视频剪辑、动画 Memoji 贴纸、音频备忘录或大型 PDF 文档时，iOS 都会在设备的沙盒消息数据库中保存未压缩的副本。此外，如果您在 iCloud 中使用“消息”，这些繁重的媒体文件会在您的 Mac、iPad 和 iPhone 上同步，从而占用您拥有的每台设备上的本地闪存存储。
iMessage 中隱藏資料的五類
訊息應用程式將檔案分為幾個不同的子類別。查看它們可以幫助您了解千兆位元組集中在哪裡：
| 資料類別 | 典型足跡（3年以上） | 它隱藏在哪裡 | 如何刪除 | 聊天遺失的風險 |
|---|---|---|---|---|
| 大視訊附件 | 10.0 GB - 30.0 GB（最重） | 設定 > iPhone 儲存 > 訊息 > 影片 | 滑動即可刪除最大的剪輯 | 零（文字聊天保持不變） |
| 照片與分享相簿 | 4.0 GB - 12.0 GB | 設定 > iPhone 儲存 > 訊息 > 照片 | 選擇並大量刪除 | 零（先將收藏夾儲存到相機膠卷） |
| 動畫貼圖與擬我表情 | 500 MB - 2.0 GB | 第三方 iMessage 應用程式商店 | 刪除未使用的貼紙應用程式 | 零 |
| 語音註釋與音訊備忘錄 | 800 MB - 2.5 GB | 個人對話詳細資料 | 將音訊過期時間設定為 2 分鐘 | 零 |
| GIF 和點擊反應 | 300 MB - 1.0 GB | 訊息內部沙箱快取 | 透過訊息歷史記錄修剪進行刷新 | 零 |
方法1：Apple內建附件審核工具（最快）
Apple 提供了直接內建在 iOS 中的強大診斷工具，可以刪除繁重的附件，而無需手動開啟各個對話：
- 在 iPhone 上開啟設定 > 點選常規 > 點選iPhone 儲存空間。
- 向下捲動並點擊訊息。
- 在文件和資料細分下，您將看到熱門對話、照片、影片以及GIF和貼圖等類別。
- 點選影片。 iOS 將以從大到小的順序列出所有共享影片剪輯（通常從 500 MB 以上的檔案開始）。
- 點擊右上角的編輯，選擇不需要的過時視訊文件，然後點擊垃圾桶圖示。
- 對照片和GIF 和貼紙類別重複此過程。
方法二：設定訊息自動過期
如果您不想每隔幾個月手動清理一次附件，您可以指示 iOS 按滾動計劃自動清除舊郵件及其大量負載：
- 導覽至設定 > 訊息。
- 向下捲動至訊息歷史記錄部分，然後點選保留訊息。
- 預設情況下，此設定為永遠。將其更改為1年或30天。
- iOS 將警告您：「這將從您的裝置中永久刪除早於 [period] 的所有簡訊和訊息附件。」
- 點選刪除進行確認。您的 iPhone 將立即清除多年的過時媒體文件，通常會在幾秒鐘內恢復 20+ GB。
照片備份注意事項
在啟用 30 天或 1 年的訊息保留政策之前，請確保保存所有由親人發送的不可替代的家庭照片或感傷影片！在任何對話中，點擊頂部的聯絡人姓名，捲動到“照片”，點擊“查看全部”，點擊“選擇”，選擇您的收藏夾，然後點擊“儲存到照片”。
如何阻止 iMessage 不斷膨脹
- 音訊訊息自動過期：在設定 > 訊息 > 音訊訊息中，將過期設定為2 分鐘後，這樣錄音就不會永久保留。
- 開啟低品質影像模式：在設定 > 訊息中，捲動到最底部並開啟低品質影像模式。這會稍微壓縮傳出和傳入的照片，從而大大減少附件的重量。
- 刪除臃腫的貼紙應用：在任何訊息線程中，打開應用抽屜，滑動至末尾，點按更多 (...)，然後刪除您從未使用過的第三方貼紙包。
完整的手機健康與整理
清除 iMessage 的大量附件儲存將為您的 iPhone 提供巨大的喘息空間。然而，照片、螢幕截圖和系統資料也會爭奪儲存空間。如需更多提示，請查看我們關於整理和清理照片庫的指南。
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