不安は現代の伝染病を決定づけるものの 1 つです。経済的な不確実性、世界的なニュースサイクル、個人的なプレッシャーの間で、信じられないほど簡単に打ちのめされてしまいます。しかし、聖書は不安な心に直接繰り返し語りかけます。

日没時の穏やかな海の波が穏やかな静けさをもたらします
瞑想的に経典を読むと、知覚された脅威から永続的な希望に注意が向けられるため、深刻な不安が軽減されます。

神は問題のない人生を約束するわけではありませんが、嵐の真っただ中での神の臨在、平和、主権は約束します。軽い不安感に対処している場合でも、圧倒的なパニックに対処している場合でも、ストレスに対するこれらの聖句は深い慰めを与えてくれます。

心配事を捨てることに関する聖句

1.ピリピ人への手紙4章6-7 節
『何事についても思い煩わないで、どんな場合でも、祈りと願いによって、感謝を込めて、自分の願いを神にささげなさい。そして、あらゆる理解を超えた神の平和が、キリスト・イエスにあってあなたの心と思いを守るでしょう。」

2.ペテロ第一 5:7
「心配ごとをすべて彼にぶつけなさい。彼はあなたのことを気にかけているからです。」

3.マタイ6章34 節
『だから、明日のことは心配しないでください、明日は自分のことを思い悩むからです。毎日にはそれ自体で十分な問題があります。」

4.詩篇 55:22
『あなたの思い煩いを主に委ねなさい。そうすれば主はあなたを支えてくださるでしょう。彼は義人を決して動揺させません。」

神の臨在と保護に関する聖句

5.イザヤ書 41:10
『だから恐れるな、わたしはあなたとともにいる。落胆しないでください、私はあなたの神だからです。わたしはあなたを強め、あなたを助けます。私の義の右手であなたを支えます。」

6.詩篇23:4
『たとえ私が最も暗い谷を歩いても、私は悪を恐れません。あなたが私と一緒にいるからです。あなたの杖と杖が私を慰めてくれます。」

7.ヨシュア記1:9
『わたしはあなたたちに命じたではないか。強くて勇気を持ってください。恐れることはありません;落胆しないでください。あなたの神、主はどこへ行ってもあなたとともにおられます。」

8.詩篇 46:1
「神は私たちの避け所であり力であり、困難の中に常に存在する助けです。」

休息と平和を見つけるための聖句

9.マタイ11:28-30
『疲れた者、重荷を負っている者は、わたしのところに来なさい、わたしはあなたがたを休ませてあげます。私のくびきを負って、私から学びなさい。私は心優しく謙虚だから、そうすればあなたは自分の魂に安らぎを見つけるでしょう。」

10.ヨハネ14:27
『わたしはあなたがたに平和を残します。私の平和をあなたに与えます。世界が与えるように私はあなたに与えません。心を騒がせたり、恐れたりしないでください。」

11.詩篇 4:8
「私は安らかに横になって眠ります。主よ、あなただけのため、私を安全に住まわせてください。」

12.箴言 3:5-6
『心から主を信頼し、自分の理解力に頼ってはならない。あらゆる面で神に服従しなさい、そうすれば神はあなたの道をまっすぐにしてくれるでしょう。」

真実で恐怖を克服する詩

13.テモテ第二 1:7
「神が私たちに与えてくださった御霊は、私たちを臆病にせず、力と愛と自制心を与えてくださるからです。」

14.ローマ人への手紙 8:38-39
「死も命も、天使も悪霊も、現在も将来も、いかなる力も、高さも深さも、その他すべての被造物のうちのいかなるものも、私たちの主キリスト・イエスにある神の愛から私たちを引き離すことはできないと私は確信しているからです。」

15.詩篇 94:19
「私の中に不安が大きかったとき、あなたの慰めは私に喜びをもたらしました。」

16.ゼパニヤ3:17
『あなたの神、主はあなたと共におられ、救う力ある戦士です。彼はあなたを大いに喜ぶでしょう。愛のゆえに、彼はもうあなたを叱責することはなく、歌ってあなたを喜ぶでしょう。」

神の主権に関する聖句

17.箴言 12:25
「不安は心を圧迫するが、優しい言葉は心を元気づける。」

18.コロサイ3:15
『あなたがたは一つの体の一員として平和を求められているのですから、キリストの平和があなたがたの心を支配しなさい。そして感謝してください。」

19.イザヤ書 26:3
「心が堅い人たちを、あなたは完全な平安のうちに保ってくださいます。彼らはあなたを信頼しているからです。」

20.ローマ 15:13
「希望の神が、あなたが神を信頼する限り、あらゆる喜びと平和であなたを満たしてくださいますように。そうすれば、あなたが聖霊の力によって希望であふれることができますように。」

パニックが高まったと感じたときは、自分の意志の力でパニックに抗おうとしないでください。聖書を開くか、専用アプリでこれらの慰めとなる聖句を読んで、神の生ける御言葉に心を洗ってください。真実は恐怖に対する究極の解毒剤です。